K-FOOD 조리교육
사단법인 한국청소년행동과학문화원
교육 기간 안내
권장 학습 계획: 8주 · 총 48시간 (주 2회, 회당 3시간 기준)
1단계 기초 이론 → 2단계 지도 실습 → 3단계 작품·기록 → 4단계 평가·진로 준비
위 기간은 입문 학습을 위한 제안입니다. 실제 모집 시작·종료일, 수업 시간, 장소·비용은 운영 확정 후 공지합니다. 자격 취득에 필요한 전체 기간이나 법정 교육시간을 뜻하지 않습니다.
모집 일정 확인 → 희망 일정 문의 →한식조리기능사 시험 준비 정보
필기: 재료관리·음식조리·위생관리, 객관식 4지 택일형 60문항·60분.
실기: 조리작업형이며 위생·안전·조리기술·완성도를 평가합니다. 필기·실기 합격기준은 각각 100점 만점 중 60점 이상입니다.
실제 시험일·접수일·과제·준비물은 해당 연도의 Q-Net 공고에서 확인합니다. 참고 이미지의 예전 과제 수를 현재 확정 기준으로 사용하지 않습니다.
공식 시험 정보 확인60문항 학습 문제한식·중식·일식·복어 교육
조리 분야의 기초와 실습을 배우고, 취업·창업에 필요한 역량을 준비하는 K-FOOD 교육을 추진합니다.
01식재료 이해와 위생 관리
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재료를 안전하게 받고 보관하며 조리 중 교차오염을 예방합니다.
이렇게 배웁니다
- 입고 때 포장 손상·소비기한·표시 보관조건을 확인하고 이상한 재료는 사용하지 않습니다.
- 육류·생선·채소와 바로 먹는 식품의 칼·도마를 구분합니다. 생재료 취급 뒤 손과 도구를 다시 세척합니다.
- 손은 흐르는 물과 비누로 30초 이상 씻습니다. 장갑은 손씻기를 대신하지 않으며 오염되면 교체합니다.
- 냉장 5℃ 이하·냉동 -18℃ 이하를 유지하고, 먼저 사용해야 할 재료가 앞에 오도록 날짜를 표시합니다.
- 육류 중심 75℃·어패류 85℃ 이상에서 1분 이상 가열합니다. 겉색만 보지 말고 식품용 온도계로 확인합니다.
생각하고 실습하기
생닭을 자른 도마로 씻은 오이를 자르려고 합니다. 어떻게 해야 할까요?
정답·해설 보기
오이를 먼저 별도 채소용 도마로 손질합니다. 생닭에 쓴 도마·칼은 세척·소독한 뒤 용도별로 보관하고 손도 씻습니다. 생닭의 오염이 바로 먹는 채소로 옮겨가는 교차오염을 막기 위해서입니다.
02조리 기초와 메뉴 실습
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계량·손질·불 조절·간 맞추기의 순서를 익힙니다.
이렇게 배웁니다
- 조리 전에 레시피의 인원수·재료량·작업순서를 읽고 필요한 도구를 준비합니다.
- 칼의 날 방향과 손가락 위치를 확인하고 안정된 도마에서 일정한 크기로 썹니다.
- 무침은 수분과 양념 비율, 국은 육수와 끓이는 순서, 볶음은 팬의 온도와 투입량을 비교합니다.
- 한식 실습은 비빔밥·무생채·장국 등 기초 메뉴를 선정해 재료별 손질과 익힘 정도를 기록합니다.
- 완성 뒤 맛·색·질감·담음새를 확인하고 다음 실습에서 바꿀 점을 적습니다.
생각하고 실습하기
같은 볶음에서 채소 크기가 제각각이면 어떤 문제가 생길까요?
정답·해설 보기
큰 조각은 덜 익고 작은 조각은 과하게 익을 수 있습니다. 크기를 일정하게 맞추고 단단한 재료부터 순서대로 익혀 품질을 고르게 합니다.
03현장 실습과 진로 탐색
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조리 직무를 이해하고 실습 경험을 기록으로 남깁니다.
이렇게 배웁니다
- 주방의 전처리·조리·배식·세척 역할과 담당자 간 전달 순서를 정리합니다.
- 알레르기 요청은 추측하지 말고 사용 재료와 조리도구의 접촉 가능성을 담당자에게 확인합니다.
- 실습 일지에는 메뉴·역할·소요시간·위생 확인·어려웠던 점과 개선안을 남깁니다.
- 취업 준비에는 결과 사진과 작업 기록, 창업 준비에는 원가와 수요·판매 방식 검토를 포함합니다.
생각하고 실습하기
현장실습 일지에는 완성 사진만 있으면 충분할까요?
정답·해설 보기
사진에 더해 작업 순서, 본인 역할, 위생 확인, 실패 원인과 개선 기록이 있어야 실제 수행 역량을 설명할 수 있습니다.
04과정별 자격시험 준비 연계 검토
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공식 출제기준과 공개과제를 확인하고 이론·실기를 함께 준비합니다.
이렇게 배웁니다
- 한식조리기능사 필기는 재료관리·음식조리·위생관리 중심으로 공부합니다.
- 필기는 객관식 4지 택일형 60문항·60분입니다. 실제 원서접수와 일정은 Q-Net에서 확인합니다.
- 실기는 공식 공개과제의 요구사항·지급 재료·제한시간을 읽고 위생·안전·기술·완성도를 연습합니다.
- 오답은 정답만 외우지 말고 틀린 이유와 관련 개념을 적습니다. 연습문제와 공식 기출은 구분합니다.
생각하고 실습하기
교육 수료만으로 국가자격증이 발급될까요?
정답·해설 보기
아닙니다. 문화원 교육과 국가자격 검정은 별개입니다. 시행기관의 접수·응시·합격 절차를 거쳐야 합니다.
참여 안내
청소년의 진로와 수준에 맞춘 과정 운영을 준비합니다. 대상·기간·비용·장소·강사 및 자격시험 연계 여부는 모집 공지에서 안내합니다.
이런 경험을 준비합니다.
01재료 손질과 기본 조리
학습 내용 펼치기 +
재료를 안전하게 받고 보관하며 조리 중 교차오염을 예방합니다.
이렇게 배웁니다
- 입고 때 포장 손상·소비기한·표시 보관조건을 확인하고 이상한 재료는 사용하지 않습니다.
- 육류·생선·채소와 바로 먹는 식품의 칼·도마를 구분합니다. 생재료 취급 뒤 손과 도구를 다시 세척합니다.
- 손은 흐르는 물과 비누로 30초 이상 씻습니다. 장갑은 손씻기를 대신하지 않으며 오염되면 교체합니다.
- 냉장 5℃ 이하·냉동 -18℃ 이하를 유지하고, 먼저 사용해야 할 재료가 앞에 오도록 날짜를 표시합니다.
- 육류 중심 75℃·어패류 85℃ 이상에서 1분 이상 가열합니다. 겉색만 보지 말고 식품용 온도계로 확인합니다.
생각하고 실습하기
생닭을 자른 도마로 씻은 오이를 자르려고 합니다. 어떻게 해야 할까요?
정답·해설 보기
오이를 먼저 별도 채소용 도마로 손질합니다. 생닭에 쓴 도마·칼은 세척·소독한 뒤 용도별로 보관하고 손도 씻습니다. 생닭의 오염이 바로 먹는 채소로 옮겨가는 교차오염을 막기 위해서입니다.
02메뉴 완성과 플레이팅
학습 내용 펼치기 +
계량·손질·불 조절·간 맞추기의 순서를 익힙니다.
이렇게 배웁니다
- 조리 전에 레시피의 인원수·재료량·작업순서를 읽고 필요한 도구를 준비합니다.
- 칼의 날 방향과 손가락 위치를 확인하고 안정된 도마에서 일정한 크기로 썹니다.
- 무침은 수분과 양념 비율, 국은 육수와 끓이는 순서, 볶음은 팬의 온도와 투입량을 비교합니다.
- 한식 실습은 비빔밥·무생채·장국 등 기초 메뉴를 선정해 재료별 손질과 익힘 정도를 기록합니다.
- 완성 뒤 맛·색·질감·담음새를 확인하고 다음 실습에서 바꿀 점을 적습니다.
생각하고 실습하기
같은 볶음에서 채소 크기가 제각각이면 어떤 문제가 생길까요?
정답·해설 보기
큰 조각은 덜 익고 작은 조각은 과하게 익을 수 있습니다. 크기를 일정하게 맞추고 단단한 재료부터 순서대로 익혀 품질을 고르게 합니다.
03조리 직무와 현장 소통
학습 내용 펼치기 +
조리 직무를 이해하고 실습 경험을 기록으로 남깁니다.
이렇게 배웁니다
- 주방의 전처리·조리·배식·세척 역할과 담당자 간 전달 순서를 정리합니다.
- 알레르기 요청은 추측하지 말고 사용 재료와 조리도구의 접촉 가능성을 담당자에게 확인합니다.
- 실습 일지에는 메뉴·역할·소요시간·위생 확인·어려웠던 점과 개선안을 남깁니다.
- 취업 준비에는 결과 사진과 작업 기록, 창업 준비에는 원가와 수요·판매 방식 검토를 포함합니다.
생각하고 실습하기
현장실습 일지에는 완성 사진만 있으면 충분할까요?
정답·해설 보기
사진에 더해 작업 순서, 본인 역할, 위생 확인, 실패 원인과 개선 기록이 있어야 실제 수행 역량을 설명할 수 있습니다.
분야별 조리교육
교육 과정 특징
교육 설계 방향과 구체적인 학습 방법을 확인하세요.

다양한 전문 분야의 지도
조리·식재료·서비스·기획의 역할을 나눠 배우고 분야별 피드백을 받는 교육을 설계합니다. 강사 실명·경력과 담당 일정은 실제 모집 공고에 안내합니다.

실전 중심의 교육 방법
메뉴를 읽고 계량·손질·조리·완성·정리까지 한 작업을 끝내는 실습으로 연결합니다.

글로벌 식문화와 시장 이해
한식의 식문화와 해외 소비자의 식습관을 비교하고 메뉴 설명과 문화 이해를 연습합니다.

산업 현장 맞춤형 학습
주방·카페·행사 현장의 역할과 주문·제조·전달·정리의 흐름을 학습합니다.

교육 자료와 실습 환경
상세 단원과 다운로드 자료, 연습문제를 활용해 혼자 복습하고 질문을 정리할 수 있습니다.
교육 체계

이론
식재료·위생·안전, 메뉴 기획·원가·고객 이해를 학습하고 개념별 문제로 확인합니다.
상세 학습 보기 →
실습
손질·계량·가열·담음새·정리를 직접 수행하고 레시피·실습 기록을 남깁니다.
상세 학습 보기 →
운영관리 역량
일정·재고·예산·역할 분담과 고객 소통을 배우며 팀 작업과 개선안을 연습합니다.
상세 학습 보기 →배움에서 진로로
한식의 역사와 식문화
밥과 국·반찬으로 이루어진 식사 구성, 발효 식품과 계절 재료, 지역별 음식을 조사합니다. 음식의 유래는 출처를 비교하고 단정하지 않습니다.
실습: 한 지역의 대표 음식 하나를 골라 재료·조리 방식·먹는 상황과 출처를 한 장에 정리합니다.
사회적 자립과 직업 준비
관심 직무의 하루 작업을 조사하고 필요한 기술·자격·근무조건을 비교합니다. 본인 실습 기록으로 포트폴리오를 만들고 이력서와 면접 설명을 연습합니다.
자립지원 사업 안내 →한식의 세계화와 메뉴 개발
한식의 재료·맛·조리법을 다른 식문화와 비교하고 알레르기·식습관·가격·제공 방식을 고려해 메뉴를 제안합니다. 해외 취업·창업은 현지 제도와 실제 조건을 별도로 확인합니다.
실습: 비빔밥 메뉴 설명을 한국어와 쉬운 외국어로 작성하고 재료 대체 시 맛·알레르기 변화도 적습니다.
한식 메뉴별 학습
메뉴를 누르면 준비 재료·조리 순서·위생 점검·실습 해설이 열립니다. 가정용 입문 학습이며 국가자격 공식 실기 과제와 동일하다고 표시하지 않습니다.
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준비 재료·작업 순서·점검과 해설
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준비 재료·작업 순서·점검과 해설
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준비 재료·작업 순서·점검과 해설
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